Печінка — головний герой вашого організму

Первинчани, чи знали ви, що печінка — один із наймовчазніших органів? Вона може довго працювати без скарг, навіть коли їй важко. Саме тому проблеми з печінкою часто помічають запізно. У «Первинці» ми щодня переконуємось: вчасна увага до цього органа здатна зберегти здоров’я на роки вперед.

Печінка виконує понад 500 функцій: фільтрує, зберігає поживні речовини, виробляє необхідні для життя речовини. Важить вона близько 2 кг, але бере на себе роботу десятка інших органів. Недарма у багатьох мовах її назва пов’язана з самим поняттям життя (liver — live).

Сигнали, на які варто зважати

Не варто чекати, поки печінка «заговорить». Вона попереджає нас тонко й обережно. Якщо ви часто відчуваєте втому без причини, маєте нудоту після їжі чи прийому ліків, помітили жовтушність шкіри або важкість у правому боці — це вже серйозний знак.

Як допомогти печінці щодня?

Турбота про печінку не вимагає надзусиль. Маленькі зміни у звичках дають великий ефект:

• менше алкоголю — більше води;

• уважність до ліків — не всі безпечні для печінки;

• більше овочів, риби й каш у раціоні;

• рух — навіть коротка прогулянка щодня має значення;

• регулярне профілактичне обстеження хоча б раз на рік.

Чому це важливо?

Первинчани, печінка працює для вас щодня, без перерв і вихідних. Вона справді є «двигуном життя». І хоча цей орган мовчазний, він потребує вашої уваги.

Подбайте про неї вже зараз — запишіться на обстеження у «Первинку».