Сезонна та цілорічна алергія: як захистити себе від симптомів
Алергія може виникати у будь-яку пору року, але часто її прояви загострюються навесні та восени, коли у повітрі з’являється велика кількість пилку рослин. Водночас, деякі люди страждають на цілорічну алергію, викликану побутовими алергенами. У цій статті розглянемо, чим відрізняються ці види алергії, які їхні симптоми та як убезпечити себе.
Чим відрізняється сезонна та цілорічна алергія?
🔹 Сезонна алергія (поліноз) викликана пилком рослин, який розповсюджується у певні періоди року. Найчастіше її симптоми з’являються навесні, влітку та восени.
🔹 Цілорічна алергія не залежить від пори року. Її причиною можуть бути побутові алергени, такі як пилові кліщі, шерсть тварин, пліснява, спори грибків або хімічні речовини.
Основні симптоми алергії
Симптоми можуть варіюватися від легких до важких і проявлятися наступним чином:
- Постійний нежить або закладеність носа
- Чхання та свербіж у носі
- Сльозотеча, почервоніння та свербіж очей
- Кашель, першіння в горлі
- Утруднене дихання, задишка
- Висипання на шкірі, свербіж
- Головний біль, втома
У важких випадках алергія може викликати бронхоспазм або анафілаксію, що потребує негайної медичної допомоги.
Як захиститися від сезонної алергії?
Якщо у вас поліноз, дотримуйтеся таких рекомендацій:
✅ Менше перебувайте на вулиці у період активного цвітіння рослин.
✅ Закривайте вікна вдома та в автомобілі, використовуйте очищувачі повітря.
✅ Після повернення з вулиці приймайте душ і змінюйте одяг, щоб змити пилок.
✅ Носіть сонцезахисні окуляри, щоб зменшити контакт пилку з очима.
✅ Промивайте ніс сольовими розчинами для зменшення подразнення слизової.
✅ Заздалегідь починайте прийом антигістамінних препаратів за рекомендацією лікаря.
Як зменшити симптоми цілорічної алергії?
Якщо у вас постійні алергічні реакції, слід:
✅ Регулярно проводити вологе прибирання, щоб зменшити кількість пилу.
✅ Використовувати гіпоалергенні подушки та матраци, часто прати постільну білизну.
✅ Уникати контакту з тваринами, якщо у вас алергія на шерсть.
✅ Провітрювати приміщення, щоб зменшити кількість плісняви та спорових грибків.
✅ Мінімізувати використання парфумів та хімічних засобів з різким запахом.
Лікування алергії
Основні методи лікування включають:
💊 Антигістамінні препарати – зменшують свербіж, набряки та нежить.
💊 Назальні спреї (гормональні або протиалергічні) – допомагають при закладеності носа.
💊 Очні краплі – зменшують подразнення та сльозотечу.
💊 Алерген-специфічна імунотерапія (АСІТ) – поступове привчання організму до алергену для зменшення його впливу.
Алергія може значно ускладнювати життя, але якщо дотримуватись простих правил профілактики та лікування, її симптоми можна контролювати. При частих загостреннях важливо звернутися до алерголога для підбору індивідуальної терапії.
📱Для запису телефонуйте за номером телефону чи або пишіть у DIRECT в Instagram, або у чат-бот в Телеграмі Медичного Центру Первинка