10 ознак, що ваші нирки потребують уваги
Нирки щодня виконують важливу роботу: очищають кров, регулюють рівень води та мінералів, виводять токсини.
Але що, якщо вони починають працювати неправильно? Організм подає сигнали, які не можна ігнорувати!
🛑 Перевірте себе: чи є у вас хоча б один із цих симптомів?
1️⃣ Набряки обличчя, рук чи ніг – можуть свідчити про затримку рідини через порушену роботу нирок.
2️⃣ Біль у попереку – особливо з одного боку, може бути ознакою запалення або каменів у нирках.
3️⃣ Зміна кольору або прозорості сечі – темна, каламутна або піниста сеча може сигналізувати про проблеми.
4️⃣ Часте або рідке сечовипускання – надто часті походи в туалет або, навпаки, зменшення кількості сечі – тривожні симптоми.
5️⃣ Підвищений артеріальний тиск – нирки відповідають за його регуляцію, тому проблеми з ними можуть викликати гіпертонію.
6️⃣ Постійна втома та слабкість – пов’язана з анемією або накопиченням токсинів через недостатню роботу нирок.
7️⃣ Металевий присмак у роті – порушення фільтрації може викликати зміни смаку та навіть неприємний запах з рота.
8️⃣ Свербіж і сухість шкіри – погана робота нирок призводить до накопичення токсинів, що може викликати свербіж.
9️⃣ Судоми у м’язах, особливо в ногах – через порушення балансу електролітів, таких як кальцій і калій.
🔟 Проблеми зі сном – токсини, які нирки не можуть вивести, можуть впливати на якість сну.
🔍 Що робити?
Якщо ви помітили у себе хоча б 2-3 симптоми з цього списку, варто звернутися до нефролога та пройти обстеження. Раннє виявлення проблем допоможе уникнути серйозних ускладнень!
🩺 Не відкладайте турботу про здоров’я!
Здорові нирки – це гарне самопочуття та довге життя! ❤️
📩 Маєте питання чи потребуєте консультації?
Нефролог в Медичному Центрі «Первинка»:
Ткачова Анастасія Олегівна – м. Кривий Ріг (173 кв)
📱Для запису телефонуйте за номером телефону чи або пишіть у DIRECT в Instagram, або у чат-бот в Телеграмі Медичного Центру Первинка