Гіпертонія чи гіпотонія: як зрозуміти, що відбувається з вашим тиском?

МЦ “Первинка” місто Кропивницький

Артеріальний тиск — це сила, з якою кров тисне на стінки судин. Він має два показники:

• систолічний (верхній) — у момент скорочення серця,
•  і діастолічний (нижній) — коли серце розслабляється.

Разом вони формують баланс, від якого залежить стабільна робота всього організму. Але коли цей баланс порушується, виникають два протилежні стани — гіпертонія або гіпотонія.

Гіпертонія (підвищений тиск)

Гіпертонія — це стан, коли артеріальний тиск стабільно перевищує норму: зазвичай від 130/80 мм рт. ст., а в багатьох випадках — від 140/90 і вище.

Її часто називають «тихим вбивцею», адже на початкових етапах вона може майже не давати про себе знати. Людина роками живе зі змінами тиску і навіть не підозрює про це.

Коли симптоми все ж з’являються, вони зазвичай виглядають так:

• пульсуючий або сильний головний біль (частіше в потилиці чи скронях, особливо вранці);
• шум або дзвін у вухах;
• «мушки», потемніння чи мерехтіння перед очима;
• відчуття тяжкості або болю в грудях;
• почервоніння обличчя, приливи жару, іноді носові кровотечі;
• швидка втомлюваність, запаморочення при високих показниках.

Найчастіше гіпертонія розвивається після 40–50 років, особливо за наявності спадкової схильності, надмірної ваги, малорухливого способу життя, надлишку солі в раціоні чи хронічного стресу.

Головна небезпека — не лише в симптомах, а в поступовому впливі на організм. З часом підвищений тиск пошкоджує серце, судини мозку, нирки та очне дно, значно підвищуючи ризик інфаркту, інсульту, серцевої й ниркової недостатності.

Гіпотонія (знижений тиск)

Гіпотонія — це стан, коли тиск стабільно знижується нижче 90/60 мм рт. ст. і супроводжується погіршенням самопочуття. У деяких людей неприємні симптоми можуть з’являтися вже при показниках близько 100/60.

На відміну від гіпертонії, тут організм зазвичай «говорить голосно» — симптоми помітні й часто впливають на щоденне життя:

• постійна слабкість, млявість, апатія;
• сонливість навіть удень, важке пробудження;
• запаморочення, особливо при різкому вставанні;
• потемніння в очах, «мушки», переднепритомні стани або непритомність;
• холодні кисті й стопи, блідість шкіри;
• тупий, розлитий головний біль;
• знижена концентрація, «туман у голові»;
• іноді нудота та прискорене серцебиття при навантаженні.

Гіпотонія частіше зустрічається у молодих людей (15–35 років), особливо у худорлявих із астенічним типом статури. Вона може бути індивідуальною особливістю організму або виникати через зневоднення, анемію, гормональні зміни, хронічний стрес, недостатнє харчування чи після інфекцій.

Якщо ви помічаєте, що тиск регулярно виходить за звичні межі, а самопочуття змінюється — не варто чекати, що все нормалізується саме по собі.

У медичній мережі «Первинка» м. Кропивницький наш кардіолог допоможе:

• перевірити показники артеріального тиску та оцінить роботу серця;
• за потреби призначити додаткові обстеження;
• навчити контролювати тиск, зокрема вести щоденник вимірювань;
• підбере рекомендації з урахуванням вашого ритму життя.

Требушна Анастасія Романівна — кардіолог, терапевт