Хронічна втома та надмірна сонливість

Якщо після 8–10 годин сну ви все одно відчуваєте виснаження, слабкість, зниження концентрації або так званий «туман у голові», це не є нормою. Зазвичай такі симптоми вказують на наявність медичної причини.

Найпоширеніші фактори:

• Залізодефіцит (анемія або прихований дефіцит феритину)
• Порушення роботи щитоподібної залози (гіпотиреоз)
• Дефіцит вітаміну D та інших важливих елементів
• Хронічний стрес або проблеми зі сном

Дивіться наш відеоролик, у якому сімейна лікарка Олександра Сотула з медичного центру «Первинка» пояснює, чому ці симптоми не можна ігнорувати та з чого правильно почати обстеження.