Детокс чи небезпечний експеримент? відповіпадє Молодчук Олександр

МЦ “Первинка” місто Кропивницький

«Кавуновий день» — популярна літня практика, яку часто подають як швидкий спосіб «розвантажити» організм або «детоксикуватися» після важкої. Цілий день — лише соковитий кавун, ніяких калорій, лише користь? З точки зору дієтології та ендокринології такий експеримент має зовсім інший вигляд.

У нашому відео-сюжеті лікар ендокринолог-дієтолог медичної мережі «Первинка» Молодчук Олександр Леонідович розповідає, що насправді відбувається з організмом, коли весь раціон протягом дня складається лише з кавуна.

У відео ви дізнаєтесь:

• чи справді кавуновий день працює як «детокс»
• як такий раціон впливає на рівень глюкози та інсуліну
• кому подібні експерименти категорично протипоказані
• чи допомагає кавуновий день у зниженні ваги
• чим можна замінити такі «розвантаження», щоб не нашкодити організму