Підтримка емоційного стану матері

Підтримка емоційного стану матері

Грудне вигодовування – це особливий період у житті кожної матері. Він сповнений радощів, але також може супроводжуватися певними труднощами. Підтримка емоційного стану жінки в цей час є одним із ключових чинників успішного годування та загального благополуччя мами й дитини. 

Навіщо потрібна емоційна підтримка? 

Материнство приносить багато нових викликів, і кожна жінка відчуває на собі їхній вплив: 

  • Фізичне навантаження – постійна увага до дитини, недосипання, зміна звичного розпорядку. 
  • Гормональні зміни – після пологів організм пристосовується до нового етапу, що може викликати перепади настрою та почуття тривожності. 
  • Психологічний тиск – часто матері стикаються з численними порадами або навіть критикою від оточення. 
  • Соціальна ізоляція – у період грудного вигодовування мама може відчувати, що менше часу приділяє спілкуванню або улюбленим заняттям. 

Емоційна підтримка потрібна не лише для збереження спокою матері, а й для здорового розвитку дитини, адже її стан безпосередньо впливає на дитину через лактацію й енергетику взаємодії. 

Як ми підтримуємо мам? 

  1. Консультації з психологом:
    Спеціаліст допоможе розібратися з емоційними труднощами, пов’язаними з пологами та вигодовуванням, навчить технік боротьби зі стресом і перепадами настрою. 
  2. Рекомендації щодо організації дня:
    Правильний розподіл часу для відпочинку, годування, побуту й хобі може значно зменшити втому та тривогу. 
  3. Допомога у впевненості у власних силах:
    Ми надаємо науково обґрунтовану інформацію щодо грудного вигодовування, щоб мама почувалася впевнено та могла ігнорувати непрофесійні поради, які її турбують. 
  4. Групові зустрічі для мам:
    Обмін досвідом із іншими матерями допомагає знайти підтримку, зрозуміти, що їхні переживання – це нормально, та отримати практичні поради. 
  5. Релаксаційні техніки:
    Ми навчаємо дихальних вправ, медитацій, або пропонуємо заняття з йоги, які сприяють розслабленню та відновленню сил. 

Результати підтримки емоційного стану мами 

  • Впевненість у власних силах. 
  • Менше стресу та більше радості від спілкування з дитиною. 
  • Покращення лактації завдяки стабільному емоційному стану. 
  • Глибше розуміння своїх потреб та ефективне їхнє задоволення. 

Медичний центр “Первинка” створений для того, щоб підтримувати матерів у цей важливий період, допомагаючи перетворити грудне вигодовування на гармонійний досвід. 

📱Для запису телефонуйте за номером телефону 068 037 09 90 чи  050 037 09 90 або пишіть у DIRECT в Instagram, або у чат-бот в Телеграмі Медичного Центру Первинка