Розлад харчової поведінки
Які у Вас відносини з їжею? Як часто Ви думаєте про неї?
Якщо думки про їжу чи зайву вагу займають ваш вільний час, ви не можете пройти повз курси схуднення, у вас може бути розлад харчової поведінки (РХП).
Наведемо ознаки поведінки людини з РХП:
– Постійні дієти, незважаючи на недостатню або нормальну масу тіла;
– Переїдання змінюються голодуванням і навпаки;
– Одержимість калоріями, складом продуктів, вмістом жирів;
– Ритуальні схеми вживання їжі;
– Надмірне зациклення на способах приготування їжі;
– Постійне невдоволення власним тілом, зациклення та тілі та їжі, яку людина вживає.
Часто розлади харчової поведінки не є наслідком страху, тривоги чи невдоволення.
РХП можуть бути пов’язаними з депресіями, самооцінкою, надмірною залежністю від думки інших, страхом набрати надмірну вагу, стреси, трати інтересу до життя.
Які є основні види розладів харчової поведінки:
⏩ АНОРЕКСІЯ:
-відмова підтримки ваги на рівні мінімальної норми для відповідної вікової категорії;
-сильний страх щодо збільшення маси тіла;
-порушення адекватного сприйняття власної ваги або тіла.
⏩ БУЛІМІЯ:
– чергування періодів переїдання та голодування;
-гостре відчуття провини після переїдання;
-використання сечогінних та проносних засобів, штучне спричинення блювання та ін. після приступів переїдання.
⏩ КОМПУЛЬСИВНІ ПЕРЕЇДАННЯ:
людина вживає набагато більшу кількість їжі, ніж передбачала, впродовж короткого часу. При цьому, незалежно від того, є вона голодною чи ні. На відміну від булімії такі приступи переїдання не завершуються компенсаторними діями на кшталт використання сечогінних та проносних.
Якщо ситуація є для вас чи рідних знайомою – у нас є вирішення. Наша психологиня Вікторія Бобоха допоможе в цьому питанні.
Для запису на прийом телефонуйте за номером 068 037 0990, пишіть у вайбер/Телеграм за цим же номером. Звертайтеся просто у Дірект.
З турботою, Ваша Первинка 💜