Тестостерон у жінок: як гормон впливає на здоров’я

Тестостерон важливий не лише для чоловіків, а й для жінок.

Він впливає на фізичне здоров’я, психо-емоційний стан, репродуктивну функцію та обмін речовин. Рівень гормону змінюється з віком: свого піку він досягає близько 18–19 років, а згодом поступово знижується. Під час менопаузи наднирники виробляють менше тестостерону, тоді як яєчники продовжують його продукувати, хоча рівень естрогену та прогестерону знижується.

Симптоми дисбалансу тестостерону :

• Низький рівень гормону може проявлятися:
  • постійною втомою та відсутністю життєвого драйву,
  • погіршенням пам’яті та концентрації,
  • сухістю шкіри та передчасним старінням,
  • зменшенням м’язового тонусу.
• Підвищений рівень тестостерону може викликати:
  • надмірний ріст волосся на обличчі та тілі,
  • проблеми зі шкірою, включно з вуграми,
  • порушення обміну речовин і підвищений ризик цукрового діабету,
  • гормонозалежні новоутворення та проблеми з вагітністю.

Фактори, що впливають на рівень тестостерону

• Рівень гормону залежить від багатьох чинників:
  • вік та природні гормональні зміни,
  • генетика та хвороби, включно з автоімунними,
  • харчування та спосіб життя,
  • стреси, сон та фізичні навантаження,
  • прийом деяких ліків або спортивних добавок.

Діагностика та підтримка гормонального балансу

Для точного визначення рівня тестостерону рекомендується консультація у гінеколога-ендокринолога. Аналіз крові зазвичай проводять ранком натщесерце, іноді до 14:00 для жінок старше 45 років. Перед тестом бажано уникати фізичних навантажень, алкоголю, жирної їжі та куріння.

• Підтримка нормального рівня тестостерону можлива завдяки:
  • регулярній фізичній активності,
  • збалансованому харчуванню та нормалізації ваги,
  • достатньому сну та управлінню стресом.

Висновок від лікарів «Первинки»:

Своєчасне обстеження та підтримка гормонального балансу допомагають уникнути серйозних порушень обміну речовин, проблем із репродуктивною системою та психоемоційними розладами. Рекомендуємо щорічно проходити огляд у гінеколога-ендокринолога, щоб зберегти здоров’я та гармонію організму.